Premarital
¡Un matrimonio feliz y fuerte es posible!
"Encontré al amado de mi alma"
Canciones de Salomón 3: 4
¡Ahora puede recibir Terapia en línea o Telesalud para su ansiedad!
¿Se esta apoderando la ansiedad de tu vida? ¿Te sientes como si no puedes controlarla por mas que lo intentes? ¿Ya has probado otras formas, pero no te ha parecido ineficaz?
Si esto suena como tu situación, estoy segura de que puedo ayudarte. Mi práctica ofrece las formas más efectivas de tratamiento, para obtener el alivio de la ansiedad que tu mereces.
Cuando se trata del tratamiento de los trastornos de la ansiedad, la investigación muestra que la terapia suele ser la opción más eficaz. Esto se debe a que la terapia de ansiedad - a diferencia de los medicamentos para la ansiedad - trata algo más que los síntomas del problema.
A menudo, estos son los síntomas de la ansiedad
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​Nerviosismo, inquietud o tension
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Sentimientos de peligro o temor
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Ataques de pánico o ataques de nervios
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Respiración rápida o hiperventilación
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Aumento o sudoración pesada
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Temblores o contracciones musculares
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Debilidad o letargo
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Dificultad para concentrarse o pensar claramente en cualquier otra cosa que no sea lo que te esta preocupando
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Insomnio, dificultad para permanecer dormido
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Obsesiones por ciertas ideas, un signo de trastorno obsesivo-compulsivo
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Ansiedad en torno a un evento o experiencia de vida en particular que ha ocurrido en el pasado, un signo de trastorno de estrés postraumático
La terapia puede ayudar a descubrir las causas subyacentes de tus preocupaciones y miedos, aprender a relajarte, mirar las situaciones de una manera nueva y menos aterradora y desarrollar mejores mecanismos de afrontamiento y habilidades para resolver problemas.
Qué Puedes Esperar En Tu Primera Sesión
Durante tu sesión inicial, tendremos la oportunidad de trabajar juntos para comenzar a entender lo que realmente está pasando en su mundo. Podre comprenderte haciendo preguntas sobre tus preocupaciones, síntomas, y eventos. Te ayudaré a identificar en qué quieres trabajar en la terapia en linea y juntos comenzaremos a desarrollar un plan que te ayudará a alcanzar tus metas. Esto nos ayudará a individualizar tu experiencia y tener la sensación de que tu historia personal ha sido escuchada y comprendida y, a cambio, puedas sentirte seguro/a de que está en el lugar correcto.
Si tu sufres de un trastorno de ansiedad, te invito a ponerte en contacto conmigo hoy para una consulta.